Regenerativní práce s kapacitami: od přetížení k udržitelnosti

Jak pracovat tak, aby nám práce dávala smysl, ale zároveň nás dlouhodobě nepřetěžovala? Jak lépe nakládat se svým časem, energií a hranicemi – a jak zároveň pečovat o kapacity celého týmu?

Délka6 hodin
Velikost skupiny8 - 16
Cena 

Co si odnesete

  • Nový pohled na přetížení jako na téma celého systému spolupráce, se kterým lze pracovat společně, ne pouze na úrovni jednotlivců.
  • Schopnost rozpoznat pracovní návyky a vzorce, které vedou k přetěžování, a podívat se na ně nejen jako na individuální, ale i týmové téma.
  • Konkrétní principy pro plánování, prioritizaci a rozhodování s ohledem na reálnou kapacitu, kterou jako tým máte.
  • Návrhy konkrétních změn a dohod pro váš tým, které můžete začít zavádět do každodenního fungování.

Co o workshopu říkají

„Je až neuvěřitelné, kolik podstatných a užitečných tipů na to, jak nakládat nejen s vlastními, ale i s kolektivními kapacitami, jsme dostali. A navrch jsme jako účastnictvo měli celou řadu praktických cvičení a aktivit, při nichž jsme mohli řešit to, co každého z nás v dané oblasti zrova pálí.“

Veronika · Jako doma

„Komplexní workshop plný inspirace jak pracovat s vlastními kapacitami nebo v kapacitami v týmu. Skrze vlastní prožitky jsem si hodně věcí uvědomila a mám i nástroje jak je uvést i do praxe. Moc díky, bylo to skvělé! Anna Z.“

Anna · Skautský institut

Workshop udržitelného a regenerativního nakládání s kapacitami nabízí prostor podívat se na zvyky, vzorce a nastavení, která ovlivňují naše pracovní tempo i způsob, jak spolupracujeme. Společně budeme zkoumat, co nám v současném fungování našich skupin a týmů prospívá, co už ne – a jak to můžeme změnit ve prospěch zdravějšího a odolnějšího fungování.

Vycházíme z dlouhodobé práce s organizacemi, které hledají způsoby, jak se vyhnout chronickému přetížení a jak v týmu vědomě hospodařit s kapacitami. Workshop chápeme jako bezpečný a podpůrný prostor pro sdílení i praktické hledání cest, které mohou váš tým posílit. 

Dopoledne se zaměříme na:

  • individuální i kolektivní kapacity – co je tvoří a co je vyčerpává,
  • mentální vzorce, které jsme si v oblasti práce osvojili jako jednotlivci,
  • ohledání, jaké kapacitu podporující i oslabující mechanismy fungují ve vašem týmu.

Odpoledne nabídne praktickou rovinu:

  • jak pracovat v rámci limitů tak, aby se tým nevyčerpával,
  • jak kapacity promítat do plánování, prioritizace a rozhodování,
  • návrhy opatření a dohod, která můžete vnést do svého kolektivu a které pomohou udržitelnému pracovnímu tempu i větší péči o sebe navzájem.